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老年口干中醫藥茶可緩解

来源: 作者: 2019-05-03 13:06:21

概 述

秋季正在悄悄走来,树叶有了黄的味道。白天也不是那么炎热了,向窗外望去,阳光金灿灿的,仿佛在诉说这是个收获的季节。凉爽的风儿飘进窗户,很舒服,任思绪飘很远。秋天来了,庄稼地沉甸甸的收获,还有那金色的阳光,很美。可还要记住秋天也要注意好秋季的保养,秋天天气干燥,容易口干,那么如何解决此类问题呢?秋燥口干吃木耳喝五汁饮。

步骤/方法:

1秋季主要是燥,不但天气干燥,人也容易燥。天气干燥容易使我们的皮肤,眼睛受到影响,所以建议大家要在秋季常补水,防止皮肤干燥,眼睛干燥,使我们在秋天中更加帅气迷人。

2秋天“燥”需要吃木耳,木耳对秋天的“燥”是很有帮助的,木耳分为黑白两种,但作用是一样的,都对于秋天中去“燥”是有帮助的。所以在秋天可以选择吃一些含有木耳的食品进行保养。

3固然,在秋季解决“燥”的问题,喝五汁饮也是非常的有帮助的,五汁饮要如何做呢,主要材料为麦冬,藕块、梨块、荸荠块和甘蔗,将后四者榨汁,麦冬则是需要煮,然后再加入汁中。

注意事项:

秋季是一个丰收的季节,更是我们需要注意保养的季节,当然每个季节都需要我们去保养而不仅仅是秋天。祝你身体健康,幸福快乐每一天。

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